대한민국 성인 3명 중 1명은 ‘비만’

(사진출처) : 게티이미지코리아

[헬스컨슈머]

성인 3명 중 1명이 비만이라는 발표가 나왔다.

최근 한국식품커뮤니케이션포럼(KOFRUM)은 상지대학교 식품영양학과 이해영 교수팀의 분석 결과 우리나라 성인의 비만율이 상당하다고 보도했다.

 

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교수팀은 질병관리청이 지역사회건강조사를 처음 실행한 2008년부터 2019년까지 쌓인 성인 2,738,572명의 자료를 분석했다.

‘2008년~2019년 지역사회건강조사 자료를 이용한 지역별 식생활 변화 추이 분석’이라는 제목의 연구 결과는 대한지역사회영양학회지 최근호에 실렸다.

 

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2008년 21.6%였던 성인의 비만율은 2019년 34.6%로 13% 증가했다.

당뇨병 진단율은 20010년 8.0%에서 2019년 11.6%로, 고혈압 진단율은 2010년 21.4%에서 2019년 28.6%로 높아졌다.

 

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아침을 거의 챙겨먹는 성인의 비율 역시 2009년 78.9%에서 2019년 69.0%로 10%P 가까이 감소했다.

‘약간 싱겁게 먹는다’고 응답한 비율은 2008년 19.5%, 2010년 19.9%, 2013년 22.1%로 증가 추세를 보이다가 최근 들어 19.9%(2019년)로 다시 낮아졌다.

 

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반면 영양표시를 확인하는 비율은 2014년 48.7%에서 2018년 40.8%로 감소하다가 2019년에는 41.9%로 약간 증가했다.

 

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교수팀은 “전국적으로 비만과 당뇨병, 고혈압은 매년 증가하고 있으나, 이를 예방하는 데 도움이 되는 아침 식사 챙기기·영양표시 확인 비율은 오히려 낮아졌다”고 지적했다.

아침 식사의 경우, 평소 거르면 당뇨병 전 단계와 당뇨병 진단율이 증가하는 것으로 알려져 있다.

 

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한편 ‘평소 약간 싱겁게 먹는다’는 응답률이 변한 것은 2012년 식품의약품안전처가 나트륨 줄이기 국민운동본부를 발족시켜 나트륨 줄이기를 위한 다양한 정책적 노력을 추진한 것과 관련이 있다는 전언이다.

2016년엔 나트륨이 건강 위해가능 영양성분으로 지정되기도 했다.

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